自律神経を整えてこどもが眠る 魔法の読み聞かせ絵本


2016年10月21日


新刊の見本が届きました。

『自律神経を整えてこどもが眠る 魔法のよみきかせ絵本

 ラッコのココの星まつり』PHP研究所

作・ささきあり 監修・坪田聡 絵・WAKAKO 

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こどものスムーズな入眠と質のよい睡眠のために書いた話ですが、

意識したのは、読むほうも聞くほうもリラックスできるように、ということです。


あとがきにも書いたのですが、

私は息子が幼かったころ、毎晩のように読み語りをしました。

ところが息子は時折「今日は本を読むより、お話ししたい」と言いました。


そんなときは息子の話を聞いて、大丈夫だよ、大好きだよ、という言葉をかけると、

息子は安心してすうーっと、眠りました。


こどもは、無秩序なこどもの世界で毎日精一杯がんばっているんですよね。


がんばっている気持ちを受けとめて、よくがんばっているね、と言うことは、

実は声をかける自分にとっても励みになっているように思います。


友だちと旅行に行った経験を思い起こせば、

夜は不思議と素直に語れる時間のように思いませんか。


短い時間でも親子で心を解放する時間をつくれるよう、

そのお手伝いができる本になればと願っています。


本書は、主に生協で販売される予定です。


katuo,ari sasaki