深呼吸しよう


2010年12月2日


何気ない言葉に、ずーんと、沈みました。


がっかりすること自体、自分のことをわかってもらいたいという気持ちが

強まっている証拠だなあと、思います。

精神的にちょっと、つかれているのかもしれません。


心に余裕がないと、不満が増えやすいもの。

こういう時は、空を見て、深呼吸が一番ですね。

すがすがしい空気を吸い込んで、よどんだ気持ちを入れ替えようっと。


katuo,ari sasaki